前言
熬夜、加班、应酬....逐渐成为当代人的常态，当心，你的身体正在被透支。失眠、头昏、乏力、
高血压、高血糖、高血脂，胃动力下降、关节疼痛...你的健康正在亮红灯
多发于流行感冒、肠道炎症、过敏性等疾病的儿童、青少年。
经常熬夜、不规律饮食，容易诱发“猝死”病症的青年人。
被人类致命“杀手”，被三高困扰的中老年人。
合理养生，刻不容缓！！！
健康身体吃出来！！！
大麦若叶青汁，大家一定不陌生，火了多年，热度依然有增无减，仍被各大中医养身专家广泛推崇。
那么...
青汁为什么能那么火呢？快来跟小编了解一下吧
一、什么是大麦若叶青汁？
大麦若叶青汁是以大麦嫩叶所榨成的汁或用大麦若叶加工成的超微粉末冲调出来的饮品。大麦若叶青汁含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，可以很好地平衡体内营养。具有改善亚健康体质、消除疲劳、清肠减脂、改善口臭、调理肠胃、改善便秘、降三高、改善痛风、养颜美容等多种作用，还含有丰富的被称为"绿色血液"的叶绿素；是一种非常适合长期饮用的保健饮品。二、长期喝大麦若叶青汁的好处？
、促进睡眠：喝青汁可以改善失眠的症状，具有镇静安神的功效；
2、润肠通便：调理肠胃，可以清除身体中多余的脂肪，具有减肥瘦身的功效；
3、降三高：可以改善心脑血管疾病，对于高血压、高血糖、高血脂的人群都具有很好的调理作用；
4、净化血液：青汁可以清除身体中的有毒物质，可以改善颈椎病，腰腿疼痛的问题；
5、平衡体质：青汁属于碱性食品，可以平衡体内酸碱度，加速人体的新陈代谢，帮助人体调节亚健康状态；
6、营养丰富：青汁中还含有叶绿素、叶酸、矿物质、活性酶、高膳食纤维素等，可以为人体提供各种微量元素、维生素等营养物质；
7、护肝养肝：大麦若叶青汁中的过氧化氢酶具有很强的分解毒素作用，特别是有分解酒精的作用，因此长期喝青汁可以增强肝脏的抵抗力；
8、长期喝大麦若叶青汁还可以预防贫血、改善痛风、美容养颜、延缓衰老......
三、青汁适宜人群？
适宜人群
既然青汁对身体有那么多好处，那么哪些人群适合食用青汁呢？
、体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；3、经常在外就餐、进食快餐的人群；4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；5、身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；9、烟酒过多、希望改善痰多口臭者；0、胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；、三高、希望减轻长期服中西药对身体的副作用者...
禁忌人群
肾结石患者、对青草过敏人群、两个月以下的婴儿和尿毒症、肾衰竭的人群不建议食用。
四、归农大麦若叶青汁简介
人类80%的疾病与酸性体质有关，酸性体质是百病之源，大麦若叶的碱性度高达66.5(由日本食品分析中心提供数据)，被誉为"碱性食物之王"，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。
归农大麦若叶青汁，从一粒种子开始，就要经过层层挑选呵护：八千亩生态农场专属种植基地，自然的雨露滋养，从土壤调配、选种、种植、有机肥、麦苗生长期控制、人工收割，全程质量可控，真正做到“清清白白”。
好的大麦苗，造就好青汁！我们只选择20-30公分长短的大麦嫩苗，此长短是大麦苗口感和营养的鼎盛时期。麦苗有严格的清洁工序，生产车间也是十万级净化车间，为了保留更好的口感和营养，我们采用的是低温冻干技术、低温气流破壁技术、物理除菌技术、产品封装一体化，保证每一批次青汁都要经过全面的化验检测，才能放心的送到消费者的手中。
五、青汁的正确喝法
喝青汁的注意事项：一袋青汁用大约毫升温水冲泡，不超过45度，千万别拿开水去泡青汁，否则会导致活性物质流失。??泡完之后半小时内喝完，半小时后青汁会氧化，气温高甚至会变质；??喝青汁之后一定要多喝水，不然会感觉到口干。喝一袋青汁后需要喝3-5杯水来稀释，一天建议最少喝到毫升（人体一天水量不能超过毫升，否则会引起水中毒）青汁里的高膳食纤维需要大量的水供应才能达到膨胀促成肠道蠕动，加快新陈代谢，以致宿便以及毒素快速排出体外。.调理便秘注意事项：如果严重便秘者，早空腹喝3-4袋，立马吃早餐，尽量在饭后半小时内去排便，养成习惯。如果是一般便秘者，早、中、晚饭前各两袋（早起伴有口臭的；2.调理肠胃注意事项：如果是肠胃不好者，先餐后半小时服用，一天4-6袋。待肠胃调好后改餐前喝。（个别肠胃不好的会伴有腹痛或者腹泻，切记坚持喝，几天后都会改善的，有肠炎的刚开始喝会有拉不尽的感觉，特别严重的改少次数，好转后再加量）；3.调理瘦身及增肥注意事项：??需要减肥者，餐前半小时喝，正常的喝法是：早、中、晚餐前半小时各3袋，（临时聚餐或喝酒的可提前先喝一杯，可阻油脂跟糖分吸收），需要增肥者饭后服用，促进吸收系统；4.低血糖和高血糖注意事项：??低血糖者可以搭配红糖一起喝，如果餐前血糖低就饭后喝。餐后血糖低，就饭前喝（可能个别人会有头晕，恶心的症状，注意在饭后喝，加红糖或者黑糖）；??高血糖的餐前血糖高的餐前喝，餐后血糖高的餐后喝，平常有吃药的朋友，先配合药物一起调理，再慢慢减少药物直到调理到可断药5.糖尿病者注意事项：如果餐前血糖高：餐前喝；餐后血糖高：餐后喝；一天6-8包，搭配药物。糖尿病者容易会有低血糖情况，如果出现心慌，手抖就立马吃颗糖；6.三高（高血压，高血糖，高血脂）注意事项：有吃药的要配合药物一起调理，调理段时间后根据自身状况再慢慢减少药物，都是餐前喝，肠胃不好的先调理肠胃；7.调理内分泌及女性经期注意事项：有些人在调经期的过程中，前几个月会有经期不稳的情况，毒素排完了就会正常起来。??体寒的人?红糖喝，??体热的人就不用加红糖，会增加出血量，延长经期。??喝白开水太多怕胃寒就?红枣汤；8.脂肪肝、痛风人群注意事项：餐前喝，早餐前空腹2-3袋，午餐晚餐前各3袋。喝一段时间身体各项指标降到正常值后逐步减量。青汁含碱性高，且喝酒前喝青汁可护肝解酒、护肠胃??脂肪肝的不能再喝酒，一定要减肥，不吃肥肉和油炸食品，多吃有机食物，补充重要氨基酸，多摄入蛋白质。??痛风的禁吃动物肝脏、海鲜、坚果，多吃蔬菜、水、碱性食物；9.备孕期、怀孕期和哺乳期喝青汁：早晚一袋（饭前喝正确喝法：早晚一袋，青汁还可催奶）；怀孕前三个月孕妇，怕个别胎像不稳定而质疑青汁，所以一般建议稳定后再喝青汁；0.儿童喝青汁：一天一袋，早晚各半袋，三个月以下幼儿不建议喝；.青汁其它用法：??青汁?水?乳液做面膜，可护肤祛痘淡斑。??青汁?水可敷受伤皮肤，止血消炎。??青汁?水可敷痔疮。??直接青汁粉敷口腔溃疡，用棉花沾青汁含患处。青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应，大家不要害怕，是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。?青汁不是药物，而是保健品，需要一个调理期，是以调理身体的酸碱度，补充碱性而达到养身排毒的效果。所以大部分饮用者真正改善身体在喝到第4盒以后。??友情提醒：不喜欢纯青汁口味的亲，也可以用牛奶，红糖，蜂蜜，咖啡，果汁，酸奶等泡青汁，也可以用青汁做各种小吃（糕点、布丁、凉粉等等，虽然加热后活性物质流失了，但是营养价值依然存在。六、喝青汁的初期反应
喝青汁初期的几种反应:第种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好；第2种：正常的，便成型且松软；第3种：放屁多，说明是酸性体质；第4种：肚子胀，说明体内浊气多；第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干、多喝水；第6种：腹痛，恶心，说明体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时的牵扯感，排完自然消失；第7种：腹泻，属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体；第8种：饥饿，消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！第9种：喝完青汁感觉嘴里有怪味，说明你身体在排酸，人体经过一夜代谢，排出体内的酸，唾液停滞在口腔当中，实际上还是体内呈酸性，多喝水！第0种：刚开始喝青汁会有点大便出血，有种痔疮感觉，说明你肠道有毒素。无需担心！喝几天症状就消失了！第种：口干口渴，平时不爱喝水的表现，青汁让你多补充，排毒需要；第2种：困倦，乏力，盗汗，这是细胞受损严重，特别肝脏，修复时需要在睡眠中进行。以上无论哪种反应都属于正常现象，属于身体排毒自然现象无需担心，坚持喝一段时间平时注意多喝水，症状就会消失了！需知反应越大，体质越弱，一定要坚持下去，会让您看到意想不到的改变！贈人玫瑰，手留余香
好东西需要分享
从现在开始选择归农大麦若叶青汁，每天只要几块钱，简简单单，呵护健康！让您和家人、朋友从此告别亚健康、幸福一生！0.益生元大麦若叶青汁，每天喝一杯，健康又有劲，轻松睡得香！收藏
02.两会特别报道：鼓励非药物疗法来治病（国家中医药管理局局长）
03.睡前一杯青汁，做梦都是香的！早上一杯青汁，说话都是甜的！
04.央视《百科探秘》，解读青汁为何能调节人体酸碱度
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